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“皮蛋较鸭蛋含更多矿物质,脂肪和总热量却稍有下降,它能刺激消化器官,增进食欲,促进营养的消化吸收,中和胃酸,清凉,降压。具有润肺、养阴止血、凉肠、止泻、降压之功效。此外,皮蛋还有保护血管的作用。同时还有提高智商,保护大脑的功能。”

“秋葵是蔬菜中的黄金,有非常高的药用价值和营养价值,有助消化,防癌,美容等功效。”

食材明细

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主料

主料

  • 金沙澳门手机网址,皮蛋3个
  • 2根
  • 3片
  • 生抽2茶匙
  • 1茶匙
  • 2瓣
  • 1茶匙
  • 剁椒2茶匙
  • 秋葵10个
  • 2瓣~3瓣
  • 2根
  • 辣油1茶匙
  • 生抽2茶匙
  • 1茶匙
  • 剁椒酱2茶匙

辅料

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